O que ofereço?

Em Düsseldorf e online

Em alemão, inglês ou português

Alguns problemas com que trabalho:

• Lidar com circunstâncias de vida difíceis (como problemas profissionais, perdas, separações ou doenças)

• Falta de objetivos ou indecisão

• Lidar com sentimentos perturbadores (como medo, tristeza, stress, raiva ou um “vazio interior”)

• Perda de motivação ou dificuldades de concentração

• Dificuldades relacionadas com o sono

• Solidão

• Conflitos e dependências

• Bullying e exposição a violência

• Dificuldades sexuais e problemas de relacionamento

• Alcançar objetivos pessoais e auto-realização

Como trabalho?

Na primeira sessão, focamo-nos em compreender aprofundadamente a sua situação e necessidades. Isto oferece uma primeira oportunidade para poder expressar o seu problema num ambiente seguro e confidencial - o que muitas vezes já vem acompanhado de um efeito positivo.

De seguida, o problema será definido de forma mais estruturada e decidimos em conjunto qual a melhor abordagem. Dependendo das suas necessidades, por vezes uma única sessão pode ja ser suficiente, outras vezes podem ser desejadas múltiplas sessões ou um apoio a longo prazo. Isto pode ser escolhido por você de forma totalmente flexível, conforme as suas necessidades e possibilidades.

Nas sessões seguintes, exploramos de forma mais estruturada o problema identificado. Colaboramos para desvendar as suas camadas, ganhar insights sobre si como pessoa e desenvolver estratégias para resolver as dificuldades pendentes, tal como permitir-lhe uma maior confiança e resiliência para lidar com dificuldades no futuro.

Eu trabalho principalmente com métodos das terapias comportamentais, especialmente da terapia cognitivo-comportamental (TCC) e da Acceptance Commitment Therapy (ACT). No geral a minha abordagem é integrativa, utilizando técnicas das áreas mais comuns da psicologia clínica, científicamente fundada (Sistémica, Humanismo, Psicodinâmica e TCC).

Valores

Eu baseio o meu trabalho em três valores/diretrizes centrais.

Confidencialidade:

A confidencialidade absoluta é a condição mais importante. Ter a segurança de que, o que for dito na sessão, não sairá para fora. Não me encontro vinculado a seguradoras ou outras entidades de saúde, pelo que não sou obrigado nem me é permitido, fornecer qualquer informação a entidades, outros profissionais, autoridades ou a terceiros. A única exceção: um risco eminente de agressão a si mesmo ou a outros. O cliente pode decidir por si mesmo se deseja receber um relatório informal no final do período de acompanhamento. Se assim solicitar, até é possível eu evitar fazer anotações manuscritas durante as sessões. O mais importante é: o que é dito em sessão, fica em sessão.

Profissionalismo:

Transparência sobre as minhas qualificações e limitações. Explicar os métodos utilizados no aconselhamento e fornecer informações sobre a sua fundamentação científica. Não praticar ações descuidadas, como oferecer de forma precipitada conclusões ou recomendações. Não impor valores ou crenças pessoais ao outro. Se a relação profissional estiver comprometida ou faltar conhecimento especializado sobre uma área, é necessário informar o cliente e, se necessário, recomendar um profissional adequado.

No geral, esta diretriz é sobre manter uma atitude neutra e profissional.

Valorização:

Valorização para mim significa manter uma atitude fundamentalmente valorizante em relação à capacidade do cliente pensar, sentir e agir. Que o cliente se conhece melhor a ele/a mesmo e que o psicólogo deve servir como um auxílio na reflexão dos seus próprios desejos, objetivos e possibilidades. Isto também inclui respeitar as opiniões, valores, crenças e identidade pessoais do cliente. No geral, pretendo oferecer um espaço seguro, no qual se possa sentir confortável e ser capaz de se revelar e comunicar de forma livre.

Em que não posso ajudar:

Diagnosticar perturbações mentais

Oferecer terapia para perturbações mentais diagnosticadas (aqui apenas posso acompanhar de forma auxiliar)

Relatórios formais

Intervenção medicamentosa

Se eu verificar que não posso ajudar com um problema, irei informá-lo imediatamente, aconselhando sobre acompanhamento posterior e, se necessário, reencaminhá-lo para um especialista/profissional adequado.

Trabalhei em diversas clínicas especializadas:

Tipi gGmbH Langenfeld - Alemanha (acompanhamento de jovens adultos com perturbações psiquiátricas)

BDH-Klinik Vallendar - Alemanha (Neuropsicologia)

Rehaparks Steinhof (Erkrath, Alemanha) - acompanhamento psicológico de pacientes em processo de reabilitação)

LVR-Klinik Langenfeld - Alemanha (Gerontopsiquiatria)

Hospital de São João do Porto - Portugal (Psiquiatria Geral)

Instalações

As instalações encontram-se no consultório Sina Klein. Localizado no centro de Düsseldorf, facilmente acessível por transporte público ou carro.

Para pessoas com mobilidade reduzida: existe um elevador, após o qual ainda se encontram 3 degraus.

Karl-Rudolf Strasse 176, 40215 Düsseldorf

017673291779

Entre em contacto comigo!

+4917673291779

info@michael-koester.com

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Impresso

De acordo com § 5 TMG

Aconselhamento psicológico Michael Köster

Michael Köster

Karl-Rudolf-Straße 176,

40215 Dusseldorf

Contato Tel. +(49)17673291779

info@michael-köster.de

Cargo e regulamentos profissionais

Cargo: Psicólogo

Membro titular da BDP (Associação Profissional de Psicólogos Alemães e.V.)

Implementação técnica por:

Michael Köster (operador do site)

Resolução de litígios na UE

De acordo com o regulamento sobre resolução de litígios online em matéria de consumo (regulamento ODR), gostaríamos de informá-lo sobre a plataforma de resolução de litígios online (plataforma OS).

Os consumidores têm a oportunidade de apresentar reclamações à plataforma de resolução de litígios online da Comissão Europeia em http://ec.europa.eu/odr?tid=321866122.

No entanto, gostaria de salientar que não estamos dispostos nem somos obrigados a participar em processos de resolução de litígios perante um conselho de arbitragem de consumidores.

Isenção de responsabilidade

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Proteção de dados

Órgão responsável na aceção das leis de proteção de dados (Regulamento Geral de Proteção de Dados da UE - GDPR):

Michael Köster

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E-Mail: info@michael-köster.de

Tel.: 017673291779

Direito à informação e revogação Tem o direito de, a qualquer momento, consultar os dados recolhidos sobre si, de forma gratuita e imediata. Também pode revogar o seu consentimento para a utilização dos dados pessoais que forneceu com efeitos para o futuro. Para tal, contacte o prestador de serviços especificado no aviso legal.

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Este impresso foi criada com a ajuda do gerador de impressos da HENSCHE Rechtsanwälte, Colônia.

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